• Nàng Duyên Comestics - Nâng Tầm Nhan Sắc Việt
  • 13Th11

    Tại sao chị em phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày?

    Hàng ngày, các chị em phải chống chọi với ánh nắng mặt trời mỗi khi ra ngoài, nếu không biết cách tự bảo vệ thì sẽ để lại nhiều hậu quả xấu cho làn da. Các chị em nên tìm hiểu nguyên nhân phải bảo vệ làn da của mình dưới ánh nắng mặt trời? Tại sao chị em nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày? Hãy theo dõi thật kỹ bài viết dưới đây để hiểu rõ nguyên nhân mà chị em tại sao phải sử dụng kem chống nắng nhé.

     

     

    Tại sao nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

    Vì sao phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

     

    Theo thời gian, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây lão hóa da, hình thành nếp nhăn, vết rạn da, có thể dẫn tới việc bị ung thư da. Đặc biệt với khí hậu nhiệt đới gió mùa của Việt Nam, mùa nóng nhất trong năm, các chị em cần phải nghiêm túc xem xét các phương pháp chăm sóc da để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.

     

    Có gì trong ánh nắng mặt trời?

    Các bạn nên biết những tác hại của ánh nắng mặt trời đối với làn da của mình thì mới hiểu rằng việc bảo vệ da là cần thiết như thế nào.

    • Tia cực tím A (UVA): Đây là bước sóng dài nhất của ánh sáng mặt trời, có thể xuyên qua lớp sâu nhất của da, lớp hạ bì. Nó có thể xuyên vào lớp da gốc tự do và thúc đẩy quá trình lão hóa da.
    • Tia cực tím B (UVB): Đây là bước sóng ánh sáng có thể xuyên qua lớp trên của da, biểu bì. Những tia này có thể gây cháy nắng, phản ứng dị ứng và ung thư da. Sau sáu lần bị cháy nắng, nguy cơ ung thư hắc tố gây tử vong trên da tăng lên gấp đôi.
    • Tia cực tím C (UVC): Thông thường những tia này được lọc bởi tầng ozon và chúng là những tia nguy hiểm nhất. Tuy nhiên, ô nhiễm không khí cũng đã phá hủy rất nhiều tầng ôzôn của chúng ta. Vì vậy, nó thực sự nguy hiểm
    • Tia hồng ngoại (IR): Đây là tia “nóng” của mặt trời, nếu tiếp xúc quá nhiều sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến collagen, độ đàn hồi và hệ miễn dịch của bạn.

     

    Nắng mùa hè nguy hiểm khi nào?

    Tránh xa ánh sáng mặt trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Thời điểm nóng nhất trong ngày hè là thời điểm nguy hiểm nhất. Không phơi nắng lâu trong những giờ nóng nhất. Bạn càng ở ngoài trời lâu, làn da của bạn càng tiếp xúc với nhiều bức xạ hơn. Tập thể dục và các hoạt động khác trong thời gian mát mẻ nhất trong ngày. Xin lưu ý rằng ở một số vĩ độ nhất định, bạn nên tránh ra ngoài từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

     

    Kem chống nắng có tác dụng gì, tại sao lại phải sử dụng?

    Thời buổi hiện nay không phải chỉ có mùa hè mới có ánh nắng mà 4 mùa quanh năm, hay dù trời râm mát, nhiều mây nhưng vẫn có rất nhiều ánh nắng mặt trời chiếu xuống. Vì vậy, việc sử dụng và lựa chọn một loại kem chống nắng có thể sử dụng thường xuyên quanh năm là nỗi canh cánh của nhiều chị em.

    Lựa chọn một sản phẩm kem chống nắng tốt và phù hợp là bạn đã có thể chiến thắng được ánh nắng mặt trời rồi đó.

    Không phải tất cả các loại kem chống nắng đều giống nhau – Một số loại kem chống nắng chỉ cung cấp một rào cản vật lý (khoáng chất), trong khi những loại khác cung cấp một rào cản hóa học hấp thụ tia UV.

    SPF là viết tắt của “sun Protection factor”, có nghĩa là “chỉ số chống nắng”, có nghĩa là thời gian bạn có thể ở ngoài nắng – khi tính SPF bằng số phút bạn ở dưới nắng, bạn sẽ không bị cháy nắng.

    Ví dụ, nếu da bạn ửng đỏ sau 10 phút dưới nắng, kem chống nắng có SPF 15 có thể cho phép bạn phơi nắng khoảng 150 phút. Tuy nhiên, có rất nhiều bạn lo lắng về kem chống nắng, đâu là tác dụng thực sự của các loại kem chống nắng hiện nay? .

    Chọn kem chống nắng không giống như đi đến hiệu thuốc, chọn sản phẩm có mùi đặc trưng và giá cả hợp lý. Bạn cần thực hiện một số nghiên cứu về các thành phần có trong mỗi loại kem chống nắng trực tuyến và đưa ra quyết định sáng suốt về thương hiệu bạn chọn.

    Với kem chống nắng Nàng Duyên Nady White bạn không còn phải đắn đo lựa chọn nữa.

     

    Kem chống nắng Nàng Duyên Nady White

    Kem chống nắng Nàng Duyên Nady White

     

    Kem chống nắng Nady White là một sản phẩm có thương hiệu nổi tiếng của Nàng Duyên, được đầu tư công sức, dây chuyền sản xuất chặt chẽ, được hàng triệu chị em phụ nữ đã và đang tin tưởng sử dụng. Sở hữu cho mình các thành phần có 5 tính năng vượt bậc: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Ethylhexyl Methoxycinnamate,… giúp cho kem chống nắng Nady White có những công dụng vượt trội như sau:

    • Trắng bật tone. Bảo vệ da trước tia cực tím, bức xạ mặt trời, máy tính
    • Chất kem nhẹ, thẩm thấu nhanh, thoáng da. Không gây bết rít hay gây khô cho làn da
    • Thành phần lành tính, không có chất hóa học… Phù hợp với mọi loại da
    • Hỗ trợ kiểm soát bã nhờn và dầu trên da tốt
    • Khả năng chống nước và mồ hôi cực kì hiệu quả lên tới 12h
    Thành phần kem chống nắng Nàng Duyên Nady White

    Thành phần kem chống nắng Nàng Duyên Nady White

    Ngoài ra, thì chị em nên kết hợp thêm với những phương pháp bảo vệ làn da như dưới đây nhé.

     

    Mặc quần áo dài, quần áo chống nắng để che toàn bộ làn da của bạn.

    Chọn những loại vải không làm bạn ngứa, xước hoặc quá nóng, nên chọn màu sáng thay vì màu tối để giảm hấp thụ nhiệt.

    Khi ra đường vui lòng đội mũ rộng vành xung quanh mũ bảo hiểm.

    Đeo kính râm để bảo vệ vùng da quanh mắt – đây là vùng da nhạy cảm (và mắt). Đôi mắt dễ bị u ác tính và đục thủy tinh thể, vùng da nhạy cảm quanh mắt dễ bị lão hóa.

     

    Bạn có thực sự muốn tắm nắng không?

    Ở các nước Âu Mỹ, phụ nữ và cả nam giới đều mong muốn có làn da nâu. Nhưng tắm nắng làm tăng nguy cơ tổn thương da và ung thư da

     

    Hãy để làn da của bạn được nghỉ ngơi

    Bạn có thể hạn chế sự ma sát của hóa chất trong mỹ phẩm lên da. Nếu trời nhiều mây hoặc thậm chí mưa, hãy nhớ đội mũ và mặc áo dài tay, vì tia cực tím vẫn sẽ xuyên qua các đám mây.

    Hãy tẩy trang sau khi làm việc một ngày, để làn da được thở và không còn hóa chất trong mỹ phẩm.

     

    Chăm sóc da sau khi bơi

    Tắm sạch cơ thể sau khi bơi. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn bơi trong môi trường có clo, vì clo có thể làm khô da của bạn và thậm chí có thể gây kích ứng cho một số người.

     

    Tránh xịt nước hoa lên da dưới ánh nắng mặt trời.

    Chất psoralen trong nước hoa (đặc biệt là nước hoa có múi) sẽ khiến da đen sạm vĩnh viễn khi phản ứng với ánh nắng mặt trời. Vào mùa hè, bạn nên xịt nước hoa lên quần áo thay vì xịt trực tiếp lên da

     

    Uống nhiều nước

    Mất nước có thể gây khô da, hình thành nếp nhăn, đốm, bọng mắt và xỉn màu. Uống nước đều đặn trong ngày, tốt nhất là uống trước bữa ăn (uống trước bữa ăn sẽ làm loãng chất dinh dưỡng trong thức ăn). Nước tăng cường sức mạnh cho làn da của bạn và loại bỏ các độc tố có thể làm bong tróc da của bạn.

     

    Ăn thức ăn lành mạnh

    Một làn da khỏe đẹp đến từ việc ăn uống điều độ, và mùa hè là thời điểm tốt nhất để thay đổi chế độ ăn uống của bạn. Hàm lượng đường giảm và thực phẩm chế biến tinh chế có thể làm mất cân bằng lượng đường trong máu, có thể dẫn đến lão hóa sớm.

    Ăn nhiều trái cây và rau xanh, salad và thực phẩm hấp. Một chế độ ăn giàu flavonoid (có trong quả việt quất, trà xanh, rau xanh, đặc biệt là bông cải xanh, cải xoăn, ớt, rau bina; sô cô la giúp đảm bảo làn da khỏe mạnh, kể cả ngũ cốc nguyên hạt

    Sữa chua sẽ bổ sung vitamin lành mạnh cho chế độ ăn uống của bạn. Chế độ ăn không có chất béo hoặc ít chất béo có thể làm khô và nhăn da. Bạn cần chất béo trong chế độ ăn uống của mình để duy trì sức khỏe. Da của bạn ẩm và mềm mại. Câu trả lời là loại trừ chất béo không lành mạnh (chất béo hydro hóa, chất béo

    chuyển hóa, chất béo nóng) khỏi chế độ ăn uống của bạn, nhưng vẫn tiếp tục tiêu thụ chất béo lành mạnh mỗi ngày. Các loại hạt và cá tươi là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh cho cơ thể và làn da.

    Thường xuyên kiểm tra sức khỏe của da. Kiểm tra da của bạn để tìm các dấu hiệu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong ít nhất một tháng. Đặc biệt cảnh giác với những nốt ruồi đã thay đổi hình dạng hoặc kích thước, hoặc bị thương, ngứa hoặc chảy máu.

     

     

    Tôi là Nguyễn Kim Trung người chia sẻ những kinh nghiệm, bí quyết, phương pháp hay trên nangduyen.vn. Hy vọng các bạn sẽ tìm ra điều hữu ích cho mình qua các bài viết này. Xin trân trọng cảm ơn!

    Hotline: 0919.323.969
    1
    Tôi cần tư vấn?